您当前位置:首页 > 夜明珠预测ymz01 >

【梭鱼】梭鱼的功能_图片_食材百科_美食杰

2017-03-04 来 源:http://www.kpon.net 编辑:夜明珠预测ymz01

  1.鱼肉含有叶酸(叶酸食物)、维生素B2、维生素B12等维生素(维生素食物),有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功能,对各类水肿、、腹缩、少尿、黄疸、乳汁欠亨皆无效;食用鱼肉对妊妇(妊妇食物)胎动不安、怀胎性水肿有很好的疗效。2.鱼肉含有丰硕的镁元素,对心血管系统有很好的感化,有益于防止高血压(血压食物)、心肌梗死等心血管疾病。3.鱼肉中富含维生素A、铁(铁食物)、钙(钙食物)、磷等,常吃鱼还有养肝补血(补血食物)、泽肤养发的功能。4.含有丰硕的完全卵白质。鱼肉含有大量的卵白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的卵白质都是完全卵白质,并且卵白质(卵白质食物)所含必需氨基酸(氨基酸食物)的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化(消化食物)接收。5.脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比力低,大大都只要1%--4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。鱼肉的脂肪多由不饱和脂肪酸构成,不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的感化。6.无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰硕的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的养分素。

  海鱼,体纺锤形,细长,头短而宽,有大鳞。脂眼睑不甚发财,仅覆盖眼边缘。体被圆鳞。背侧青灰色,腹面浅灰色,两侧鳞片有黑色的竖纹。为近海鱼类,喜歇息于江河口和海湾内,亦进入淡水。性活跃,善腾跃,正在逆流中常成群溯逛,吃水底土壤中的无机物。体型较大,我国产于南海、东海、黄海和渤海。

上一篇:上一篇上一篇:为什么下线车都那么新

下一篇:下一篇下一篇:张若昀唐艺昕七夕写真 紧紧相依甜美笑颜幸福满



www.blbbet.com hg0088网址 新2备用网站 九州网址多少 九州网址ju111 Copyright 2017-2022 夜明珠预测ymz01 版权所有,未经协议授权禁止转载。 转载必究