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经常鼻塞,身体危害大!按这个穴位,5分钟通鼻

2017-03-04 来 源:http://www.kpon.net 编辑:夜明珠预测ymz01

原标题:经常鼻塞,身体危害大!按这个穴位,5分钟通鼻窍,身体好!

鼻塞,简单地说就是鼻子不通气几乎,鼻腔作为人体抵御外界不良环境的首要门户,经常会接触一些冷、热、刺激的空气或各种致病微生物的攻击,很容易引起病变导致鼻黏膜充血水肿,分泌物增加,最终出现鼻塞、喷嚏、流清涕的症状。鼻塞对人们着非常大的危害,年龄越小危害越大,轻者可出现呼吸不畅、头痛头晕,重者出现严重缺氧甚至窒息。下面随51养生小编一起来看看吧!

迎香穴属于阳明大肠经穴,而肺与大肠相表里,肺又开窍于鼻,其穴接收阳明胃经的五谷浊气,并向胃经输送大肠经的清阳之气,其主要功能为祛风通窍,理气止痛,主要用于治疗鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、嗅觉减退等症状,所以按压迎香穴位,通过按摩刺激穴位得气,能起到疏通经络,通畅气机的作用,从而可以解除鼻塞的症状。

定位与解剖

迎香穴在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中处。眼睛正视,瞳孔直下,在鼻孔两旁约五分(拇指二分之一宽)的笑纹中取穴。

主治病症

主治鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、嗅觉减退,面痒、面瘫、面痛、面肌痉挛,胆道蛔虫等病症。

具体操作方法

指定于下颌骨旁,再用双手食指罗纹面吸附于迎香穴位上,腕部放松,以肘关节为支点,带动腕和掌指关节作轻柔缓和的摆动,澳门金沙城中心;每次5-10min,每日3次或随时进行均可;或将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓,鼻吸口呼,吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里向下揉搓,连做8次,尽可多做。

记载“不闻香臭从何治,迎香二穴可堪攻,先补后泄分明效,一针未出气先通”,足以说明了通鼻窍的效果。若鼻塞严重时,可配合按压印堂穴(在左右眉头间的中央),将中指指腹按压在印堂上,稍用力往上推,再缓慢往下压。

通鼻窍的其他办法

1、喝热姜茶

生姜性温,有发热、祛风、散寒的功效。喝点热姜汤,不仅可缓解鼻塞不适,还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状有明显疗效。

2、芳香刺鼻

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,使挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气;鼻闻薄荷油,即刻就可达到鼻孔通畅的效果。此法可反复使用多次。

3、温水热敷

无论哪种原因造成的鼻塞现象使用热敷的方法都能够得到缓解,准备一块小毛巾泡在热水中,拿出来不要挤得太干,留一点水汽,敷在鼻子上1~2分钟,鼻子不通气的情况便可以得到有效。

4、盐水冲鼻腔

用微温的食盐水,仔细地洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防止鼻炎的发生。

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